Bij Irene sporten geeft me altijd heel erg veel voldoening. Het is altijd net een beetje, of veel, te zwaar. Maar als het je dan wel lukt geeft dat zo'n heerlijk gevoel. Ik merk dat ik steeds sterker word en de oefeningen steeds gemakkelijker uit kan voeren. Wat het zo leuk maakt is dat elke training compleet anders is. Van het sporten bij Irene krijg ik veel positieve energie!

Marchje

Sinds ik bij Irene train, is er zoveel veranderd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ze is niet zomaar een personal trainster; ze is een coach, een luisterend oor en soms zelfs een rots in de branding. Bij Irene kun je volledig jezelf zijn. Ze oordeelt niet, luistert echt naar je en voelt feilloos aan wat je nodig hebt - of dat nu een motiverende schop onder je kont is of troost op een moeilijk moment. Ze kijkt verder dan alleen het fysiek trainen. Ze helpt je vertrouwen terug te vinden in jezelf. Voor mij is dat vertrouwen niet vanzelfsprekend. Lichamelijke sensaties kunnen soms overweldigend en onveilig aanvoelen, maar Irene weet daar op zo'n zachte en krachtige manier mee om te gaan. Dankzij haar voel ik me sterker - niet alleen in mijn lijf maar ook in mijn hoofd. Haar energie is aanstekelijk en haar betrokkenheid oprecht!

Een specifieke hulpvraag had ik niet. Ik liep wel tegen bepaalde thema's aan: alleen zijn en af en toe kan mijn hoofd het erg overnemen. Toen ik bij Irene kwam en we begonnen met een inleidend gesprek, werd het al snel duidelijk wat er in het moment de meeste aandacht vroeg. Irene heeft een hele fijne energie en heeft me de juiste vragen gesteld om de opstelling in te gaan. Het begeleiden van de opstelling vond ik heel fijn. Irene is aanwezig tijdens het proces. Dat kon ik erg voelen. Geen kunstjes of 'je moet nu iets voelen'.., Nee juist het tegenover gestelde. Heel natuurlijk en daarom kon het voor mij ook heel natuurlijk ontstaan wat er inzichtelijk mocht worden. De rust die ze meebrengt, heeft mij de ruimte gegeven om te voelen.

Sjouk

Sinds ik bij Irene train, is er zoveel veranderd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ze is niet zomaar een personal trainster; ze is een coach, een luisterend oor en soms zelfs een rots in de branding. Bij Irene kun je volledig jezelf zijn. Ze oordeelt niet, luistert echt naar je en voelt feilloos aan wat je nodig hebt - of dat nu een motiverende schop onder je kont is of troost op een moeilijk moment. Ze kijkt verder dan alleen het fysiek trainen. Ze helpt je vertrouwen terug te vinden in je lichaam. Voor mij is dat vertrouwen niet vanzelfsprekend. Lichamelijke sensaties kunnen soms overweldigend en onveilig aanvoelen. Irene weet daar op zo'n zachte en krachtige manier mee om te gaan. Dankzij haar voel ik me sterker - niet alleen in mijn lijf maar ook in mijn hoofd. Haar energie is aanstekelijk, haar betrokkenheid oprecht.

Anoniem